口臭予防 口臭が気になる時間帯って?

1日の中で口臭が起こるのはどんなときでしょうか?いくつかポイントがありますので、順に挙げて行きたいと思います。

・起床時の口臭
朝目覚めた時、お口の中がカラカラに渇き唾液がネバネバして自分でもニオイがあるのをハッキリ自覚する時です。

・空腹時の口臭
空腹になると血液中の代謝産物の影響などにより口臭が発生します。特に朝食を抜いた時などは、昼食前にニオイが強くなります。お昼前と夕方頃のお腹がすく時間帯は注意が必要です。

・緊張時の口臭
緊張や興奮をすると一瞬で口内が渇き、唾液の流れがストップします。みなさんも経験があると思います、会議の発言前なんかに起こりがちですね。

他に、飲食時の口臭や、喫煙時の口臭などが挙げられます。1日の中で口臭が発生しやすい時がわかれば、あとはその時々に応じて適切にケアしていきましょう。